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中老年养生汤怎么做

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中老年养生汤怎么做

中老年养生汤怎么做

作者/编辑:鲁晋嘉 http://www.unjs.com 学人智库
  [中老年养生汤怎么做]养生之道是中国人永恒的话题,尤其是一些中老年人,因为他们的身体机体一天天的在下降,如果再不进行一些养生和调理,疾病总会入侵他们的身体,食疗对于日常保健起的作用非常大,而将各种食材慢火煲成汤,食材中的各类营养素更易让中老年人吸收,今天我们来学习几款适应中老年人的汤,

中老年养生汤怎么做

[专题]。
复元汤 原料:淮山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2个、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、粳米100克、葱白3根、生姜、椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量; 制作方法 1.将羊脊骨剁成数节,用清洗凈;羊肉洗凈后,氽去血水,再洗凈,切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。 2.将中药及食物同时放入养生壶内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出壶装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用,

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服法:佐餐食。 功效:温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。 莲藕排骨汤 材料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。 制作:猪排骨切段,飞飞水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。 功效:补脾益肺。适合于任何体质服用。 梨银耳羹 材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。 制作:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。锅内加水,放入梨、银耳、冰糖,煮半小时,即可食用。 功效:益气、滋阴、止咳,预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。 就快要进入秋季了,秋季比较干燥,所以养生汤也有讲究。相比夏季而言,秋季进补是最好的时节。建议中老年人要经常选择一些适合自己的养生汤来喝,可以强身健体,益寿延年。另外秋季的饮食也要给予注意,一般要少吃一些辛辣刺激的食物,比如辣椒、生姜、大葱之类,多吃一些清淡的食物。
  第2篇 老年久病卧床的症状
  〖预览〗长年久病卧床就是指老年朋友因为长期患病所以一些日常生活无法自理,生活能力减退了。老年久病卧床的症状有很多种,我们在分析了老年久病卧床的症状后,应该针对这些症状做出治疗或者选择一些健康安全的护理方式,下文我们一起看看老年久病卧床的症状。 老年久病卧床有三种方面的表现,所以我们要从这三个方面来治疗和护理老年久病卧床患者,老年久病卧床有社会表现和心理表现以及躯体表现。 1.躯体表现 长期卧床可发生各种并发症,使病情恶化。由于长期卧床和制动引起一系列的临床表现,称为失用性综合征或运动不足综合征。老年人一旦进入这种状态就难以摆脱 (1)神经系统 ①感觉改变:长期卧床的老人常伴有感觉异常和痛阈降低。当瘫痪患者累及感觉传入神经纤维时,很快表现……【全文阅读:老年久病卧床的症状
  第3篇 老年期谵妄不能吃什么
  〖预览〗老年期谵妄是指老年人出现了意识模糊的状态或者是谵妄的状态。老年期谵妄有很多种病因导致的,我们要根据具体的病情来医治老年期谵妄,老年期谵妄的病因有脑源性的和非脑源性的,所以我们要对病因做出分析才行,老年期谵妄的患者是需要得到护理的。 护理老年期谵妄的病人需要从饮食护理入手,那么老年期谵妄的病人能够吃什么而不能吃什么呢,这个问题需要我们好好的研究才行,下文一起看看。 对老年期谵妄,应针对病因进行治疗。首先应注意排除“无症状性”肝炎,“无痛性”心肌梗死,以及衰竭等躯体疾患。若病因未明,先给一疗程定量的抗生素治疗,有益无害。 老年期谵妄易导致衰竭而死亡,故支持疗法和加强护理十分重要。兴奋不安者,可用小量奋乃静、氟哌啶醇等治疗。并给患者足……【全文阅读:老年期谵妄不能吃什么
  第4篇 老年人代谢性酸中毒不能吃什么?
  〖预览〗老年人由于行动缓慢以及行动不便,所以家人在对其饮食中应当多加注意,避免老年人代谢性酸中毒显现的发生。代谢性酸中毒(代酸)是老年人临床上最常见的类型,乃体内非挥发性酸增多或细胞外液中碱减少所致,其主要特征是血浆中HC03-浓度减少和PaCO2代偿性下降,其主要代偿机制是靠肾脏保留碳酸氢盐和呼吸排出。 酸中毒的主要症状是呼吸有力且深而快,严重时可出现中枢神经抑制症状,如嗜睡、谵妄甚至昏迷。若伴有高钾血症或高钙血症,可表现为心脏应激性增强、心律失常和神经兴奋性降低和腱反射减弱等。 所有酸中毒的治疗目的是使pH值正常化,而不是使PaCO2或HCO3-正常化。治疗的根本重在“治本”,即除去致病根源、调动机体的代偿机制;对于重度酸中毒者,可……【全文阅读:老年人代谢性酸中毒不能吃什么?
  第5篇 老年人肺脓肿的注意事项
  〖预览〗老年人肺脓肿是非常可怕的一种疾病,因为老年人肺脓肿容易出现一些并发症,而这些并发症都是对我们身体威胁很大的,例如老年人肺脓肿容易并发出脓气胸和脓胸以及咯血这样的症状出来,那么我们应该如何治疗好老年人肺脓肿呢,下文我们一起看看。治疗老年人肺脓肿我们可以采用几种方式,我们可以采用一些抗生素来起到治疗老年人肺脓肿的效果,也可以采用外科的治疗方法,此外痰液引流也是不错的方法。 1.抗生素治疗 (1)药物选择:对吸入性肺脓肿,主要为厌氧菌感染,药物选择见表2。 对于非厌氧菌感染引起的肺脓肿治疗,应根据感染病原体选择用药,如革兰阴性菌感染可选用第二代头孢菌素(头孢呋辛、头孢西丁)或第三代头孢菌素(头孢他啶、头孢噻肟、头孢哌酮)、氟喹喏酮(氧……【全文阅读:老年人肺脓肿的注意事项
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